朝食バイキング、いまいち・・・

さて、楽しみにしていた朝食バイキングはかなりイマイチでした

●朝ごはん

　・　おかゆ

　・　しば漬け少し

　・　プレーンオムレツ。と言っていいのか。

　　　冷凍食品のミニオムレツか！？

　・　水菜

　・　オレンジジュース

●昼ごはん（コンビニ）

　・　コーヒー

　・　サンドイッチ

　・　骨なしチキン

●晩ごはん

　・　サラダ２種

　・　肉系　２種

　・　おにぎり　１個

東京によくあるお惣菜屋さん。

ついつい買いすぎてしまう・・・

◎　今日の体重

　　しばらく量れませんね・・・