朝ごはん先週で残ってたクラッカー終わったのでプルーン食べます。食物繊維とカリウムが豊富、むくみ解消されるかなぁ?昨日資生堂寄ったらむくんでる?って聞かれた、主治医には言われなかったけどなぁ。さすがに一日終わっての夕方は疲れが出たのかも!またやんわりと頑張ろう!