ﾋﾟﾗだけ

今日はﾋﾟﾗだけに参加




なんかねｰ昨日のﾊﾝｽﾞｱﾌﾟｰでも全く腕に支障が無い辺り、微々たる筋肉は残っているのだと嬉しくなってしまった(-ω☆)


ﾚﾍﾞﾙ低すぎかなｰ？



だなあのﾊﾟﾄﾞﾙを思い出すと…



ま。今日もいつもの１h基礎、じんわりやってきました






最近

自分がｾﾚﾌﾞだったら受けてみたいもの





吉川メソッド(￣ー￣)



ﾑｯｷﾝﾑｯｷﾝになりたい訳やないｹﾄﾞ、リバウンド率０ってのがエエじゃないか



厳しい管理のもとなんでしょう。



自己管理よりそういうものの方が向いてる気がするｰ

甘いｶﾅ？？