本日、全国的に爆風日DASH!

爆弾低気圧によって荒れ荒れDASH!



まだコッチはマシだったみたいで色々竜巻や悲惨な被害に遭われた方達もいらっしゃったみたいで、台風並みのテレビ報道でした。





ま。そんな中でも受けたい一心で遅番を代わってもらい、ベリ&フラに参加アップ




ここ数ヵ月?1年???


で実感してる事がある。



首からの汗がハンパネーDASH!ショック!




元々汗っかきだが、今までは何となく鼻の頭、下、額にドバンコ!!


って感じだったよーな気がするが、ここんとこ体を動かすと




ツーッッッ



と流れる首筋の汗をよく感じる。。。




年齢によってこーいうんも変わるもんなん!?!?








本日も痒いくらい首中心にかかせてもらいました得意げ





そして消費したであろうカロリーの〇倍DASH!

食べてしまいましたー


間食をシラー










なーむー