ジョグ…5.5km…36分今日の晩御飯は天ぷら大葉、玉葱、ピーマン、ミョウガ、オクラ茄…は食べてないキライ。ミョウガ大好きお弁当に卵+ミョウガの炒めたものトカ、普通に美味い次回は自家栽培のオクラ+ゴーヤも一緒に