汗

初めて岩盤浴を体験してきた


６０分コースで



普段お風呂でもすぐのぼせるｱﾀｼだが、最初の20分位は全然平気ﾃﾞｼﾀ



が、



段々

ドクドクｯ

と、心拍数が上がってきて、


途中３回位水を飲みに外に出たｹﾄﾞ、

最後の方は

休憩後にも関わらず心拍数は下がってない様ﾃﾞｼﾀ



休憩が短かったのかも…




で、その後シャワーを浴びるんだけど、
暫く涼んでからにしようと雑誌を読んだりまった～りして火照りを冷ましました




で、洗面所の鏡を見ると、まだ顔が赤い…




……………………………




ん








コレ…





火照ってるんやなくて、カブレテル




よく見ると、眉毛から下～口から上の部分だけが赤かった




そう言えば、岩盤浴途中で、こんだけ中に居たらお肌モチモチかも



って思い顔を触ったらいつもより硬い張ったような感触があり、



あれ？




っては思ったんだけど、特に気にしなかった…




が、そん時からだったのかぁ





何が原因だろ？



顔に塗ってた日焼け止めを落とさず入ったからか、

のぼせすぎたからか、

そこの部分に毒素が貯まってたからか(親のﾃｷﾄｰな意見)




腫れはシャワーを浴びたり頭を乾かしてるｳﾁに引いたｹﾄﾞ、まさかの出来事にショックでした



３００払って会員になったのになぁ





もう一度、いつかチャレンジしてみます


体はﾁｮｯﾄしんどいｹﾄﾞ、
海入ったりするようになると、下腹部冷えるし、それにはｺﾚがもってこいの様な気がするので…



今はさっぱりした気分で爽快ﾃﾞｽ