昨年１年働いた分の源泉徴収票が届きました。
働いた対価でいただいたお給料。
こんなにいただけるようになったんだ！と数字を見て思いました。
ありがたい、ただただ、ありがたい。
働かせていただけることに感謝！
「お仕事頑張って！」と送り出してくれる家族に感謝！
「先生と勉強できて楽しい！」と来る子どもたちに感謝！
自分と家族のために、いただいたお給料を使える幸せに感謝！
これからも感謝の気持ちを忘れずに、仕事に向き合います。
『磨』(みがく)
仕事。
この春から３年目。
これまでの経験を糧にして、
私にできることを磨いていきたい。
身体。
昨年は、ここ数年叶えられなかった、
「身体を動かしたい！」が叶った。
整骨院でメンテナンスをしながら、
9月からフィットネスクラブに通っている。
身体を動かすと楽しい！気持ちいい！
自然と笑顔になっている。
これを続けていきたい！！
あるものを磨いていきたい。
どうしても「ない」に目が向くけど、
自分の中に持っている「ある」に
目を向けていきたい。
できないこともできるに変わるはず。
2019年、今年も一年の無病息災を祈り、
地域のおんべ焼きへ行ってきた。
燃やす前の前に飾ってある御幣は、
娘たち地域の子どもたちが作ったもの。
９月からフィットネスクラブに入会しました。
夫の会社の福利厚生で、法人の都度会員。
ありがたく恩恵を受けさせてもらってます。
私の場合、通えるのは週１回くらいかなぁ。
だから、月額会員になるのはハードル高かった。
都度会員でも公共施設と変わらない値段。ありがたい！
右膝靭帯を痛めているのと、
プールで泳ぐことがすきなのもあって、
(以前のアルバイトで週３回水着着ていた。)
私はプールの利用ばかりです。
基本は自由に歩いたり泳いだりですが、
誰でも参加できるクラスを楽しみにしてます。
水中ウォーキングとアクアビクス。
どちらも30分ずつのクラス。
音楽に合わせて動けるから楽しいし、
インストラクターさんから元気をもらえます。
(お孫さんもいる方ですが、元気！)
始めた頃は全身筋肉痛(笑)
でも、身体を動かすとすごく気持ちいい～！
筋肉痛は、整骨院でメンテナンスしながら、
クラスに通うのを楽しみにしてます。
ウォーミングアップしないと苦しくなって、
慌てずにアップしてから動くと辛くない！
息の上がり方が違うことに気づきました。
何より心地よい疲れが身体をスッキリに。
身体を動かすと、気持ちもスッキリ！
楽しくて、身体がスッキリするから、
今のところ数ヶ月続いています。
ここ数年、「身体を動かす」と言いながら
なかなか実行に移せないでいたので、
2018年、大きな変化になりました！