以前もブログさせて頂いていたのですが、学校生活がかなーり忙しくて断念しておりました
復活です✨✨
福岡県に住む学生さんです。
特技というか、趣味はバレエです
残念ながら、才能はないようです
でも、負けずに頑張ってます
運動神経と柔軟性にだけは自信アリ
お勉強は...ご想像にお任せ致します笑笑
ざっちゃんと呼んでください
「さん」なんて付けなくて良いですよ👌
さてさて...
前置きが長くなってしまったのですが
私は、ちょーー普通体型でして
あまりバレエをやっている感じではありません
周りのお友達は凄くスタイルが良くて...
私もちょっとでも近づきたくてダイエットを決意致しました!!
ガリガリに痩せるためのダイエットではなく、すらっとした筋肉のある美しい体型になるためのダイエットです
今まで私は、こんなダイエットをしてきました
○脂肪燃焼スープダイエット
これは、バレエの発表会の1週間前にどーしても痩せたくて急遽行いました。6㌔の減量に成功
しかーし。すぐにリバウンドしてしまいました...
私がいけないんですけどね
短期間でどうしても痩せないといけない時にはまたするかもしれないです
○バナナダイエット
全くだめでした...
間食をしてしまって...
私が悪いです
○ラップ巻きサウナダイエット
太もも、うで、ふくらはぎなどにラップをぐるぐるまいて半身浴
あまり効果はなかったですし、お水を飲めば元通り!!💪
やり方を間違えたようです
他にもあるのですが、
どれも三日坊主で終わるか、やり方を間違えて効果なしか、私には合わずに効果なしか、珍しく続いて効果があってもリバウンドして終了...
という感じです
自分にけじめを付ける為にも、ブログを始めようと決意しました
学生ですので、食事制限はあまりできません
運動や、食事内容の工夫などが中心です。
これが現状です
日焼けしてます
のは置いといて...
なんとも言えない感じですよね...
別にデブとかは言われないけど、バレエやってるとは思わない
って感じだと思います。
この短パンをカッコ良く履きこなせる日はくるのか!?
目標はコチラ
○太ももをすらっとさせる
○ウエストを細くする
○筋肉量を増やす
○二の腕をほっそりさせる
減量目的ではないのですが、結果的に体脂肪率、体重が落ちてるといいなーという感じです
応援よろしくお願い致します
今の身長や体重、ウエストなどはまた次のブログでと思っています
夜遅くなってしましました
おやすみなさい
