お腹 ブログネタ:鍛えたい体の部分 参加中 本文はここから そりゃーもちろん鍛えたい部分はお腹でしょう 人出産して、お腹の皮が伸び、そこに脂肪が・・・ 体重は減ってもお腹の脂肪は減らず 子供産んでから、海に行っても水着はきるけど その上に必ずTシャツを着るようになってしまってるので お腹を鍛えてちゃんと水着で海とかに行きたい もう、今年は無理だから目標は来年の夏だね お腹を鍛えるためには腹筋とかがいいんだろうけど マユディとにかく、めんどくさがり屋で 何をしても続かないので、腹筋も何度も挑戦したど 3日と持ちませんでした・・・ はぁなにかいい方法はないものか