この📕読んで実践しようにも（👦に）
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午前中は排泄（デトックス）の時間だから、生のフルーツ(ヨーグルトや牛乳、豆乳、パンケーキなどと一緒にとると意味無いどころか逆効果。生のフルーツは単独でとると、速やかに胃を通過して、消化にエネルギーも少ししか使わず、他に匹敵するものがないくらいに人間に必要な栄養を豊富に含んでいる)をあげて、
そのあと何か食べたい場合は(私は食べない)、40分くらいあけて、炭水化物&動物性以外のおかずの組み合わせ(炭水化物と動物性たんぱく質の組み合わせは、消化液がお互い反対なので、同時にとると中和されてしまい、消化しずらく、体にも負担。特に午前中はデトックスタイムだから、排泄にエネルギーを回した方がいいからやめたい)をあげたいのに、（例えばごはんと蒸し野菜とか、手作りパンケーキ←動物性食品不使用の と蜂蜜などなど）
のに
のに
母が
今朝も張り切って
その辺の市販の添加物まみれのソーセージやらはんぺん?みたいなのでスープみたいなの作って
パンに苺ジャム（手作りじゃないから白砂糖たっぷりね。これまた、炭水化物と砂糖は組み合わせ悪い。体内で発酵しちゃってアルコールになるし、酸性!）、の組み合わせで👦に提供!!!(これは、👦が、ジャムパンがいいと言ってたので)
👦は、母の料理がいいといって、きんぴらおにぎらず作ったのに食べてくれません
このジレンマ!!
母は、今口角炎が出来てて、相談されたから、ここぞとばかりに「食事が間違ってるのよ(口回りや口の中の炎症などは、ほんとに食事が間違ってて胃が荒れてるサイン)」と力説したけど
なんか、スマホで見せた情報の「口の端は治りにくい」の一文をまたまた都合よく解釈して
「なーんだ。治りにくいんだ」の一言でもう気にしてない模様
でもまた後から病院で抗生物質とかステロイドの塗り薬とか処方されてもらうんでしょ
どうかお好きにって感じ
日本人ほど、すぐ病院行って薬沢山もらわなきゃ気がすまないのも珍しいらしいですよ
腸内細菌死滅しちゃ#＊!-_…／〜