今日はプチ断食!(まではいかないか) | ジーダティーリン

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とにかく天然のものが好きですたい~~

なんか、最近、空腹というものを感じてない気がするので


今日は、リアルな空腹を感じたい気分なので


夜ご飯は、さっき、👦リクエストの「味噌汁とおにぎりが食べたい❗」に応えて作った、水菜、わさび菜、ワカメ、小ネギ、舞茸、じゃがいもの味噌汁を、私も2杯程頂き終了!!


いやー


旨かった☺

私の味噌汁は、野菜に(根菜類以外の)なるべく火を通しすぎずシャキシャキ感&栄養を損なわず作ります🍀

なので、葉物とネギは後入れ!

再び沸騰したら30秒くらい弱火で煮て終わり


ちなみに、おにぎりは、梅干しの海苔巻きを作った❗


炊いたご飯なくて、母の冷蔵庫の冷やご飯ちょっともらって梅干しおにぎりを作って、電子レンジは使いたくないから、トースターで二分焼いたら

ちょうど温まっていい感じ(食べてないけど触った感じ)

海苔も香ばしくなって 良い😃


さー


今宵は空腹を感じれるか❔