アラサー(もうすぐアラフォー)の最近の教訓 | ジーダティーリン

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とにかく天然のものが好きですたい~~

なんかさっきから続け様に父が渾身の力でドア閉めまくっててうざい


何か気に入らない事あったのかな

心臓に悪いな



ほんとあの人はどうしようもないなー(ご近所さんの前とかではちょっとシャイな善人になりきってますがね)


てゆか明日はどうしても消せない予定があって…


元おっ☆と    の   ア☆ね   に会わなきゃなのですよ


どうしても👦を見せたいらしく、ア☆ねが👦に会いたがってるらしくて



それが本当ならありがたいなーと思って…


でもほんとは一番苦手なんですよね


同性…親族…親戚関係🌀(ってもう他人ですけども)


なんでこんなに苦手か自分でもわけわからないくらい苦手で🌀


多分簡単に関係を切れないからかな




でもとにかく会わないと終わらない


で、こーゆー時の私的な対策ご紹介(あーほんと今日一日ズーンですよガーン)


①とにかく会う前の緊張&嫌な気分が高まったらとにかくひたすら深呼吸(直前が効く✴最中も見られてない時とかトイレタイムでするといいかも)


これやっとくと普段よりもリラックスして接することが出来ます(あくまで比較的に)




②無理して喋りすぎない   盛り上げる必要なんてナイナイ✋ (無理すると後からの落ち込み&心労はんぱないからのー)


ま、ゆーても喋れてないし  盛り上げるどころかいつもギクシャクで終わるのですがね


でも確実に私の心の負担は減る!!


ふつうでいいのよ(これがむずかしいんだっつーの)

どーせ嫌われてるから大丈夫だぁ笑い泣き




③会う前にシャワー&徹底歯磨き&うがいのエチケットをやれるだけやっとく



意外とこれもリラックスに繋がりますよね



④決めすぎないファッションで




ほんとにヌボーっとした地味~な等身大ファッションで行こうと思うとります


コレだと背伸びしなくてすむでしょ


てゆうか最近地味な服しか持ってないけどね


わたしゃ敵じゃないよアピール


ちなみに明日はリネンの赤ストライプシャツで白Tシャツと地味なキャスケット  うすグレーのジーパンで行く予定


眼鏡もしようかな(度入り)







これクリアしたら👦ちゃんと天☆神行こう🎵