⚫️ 夫への怒りは実は自分に向いているかも？
こんにちは😃
投稿が久しぶりになってしまいました。
パートナーシップや子育てにお悩みの方
自分が何者かわからない方へ
🌹潜在意識コーチング🌹
ようやくモニターさんを募集出来そうです。
その時はまた告知させてくださいね♪
潜在意識カウンセラーまゆみ♡♡
instagram @mayucy_hh
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さてさて、
今回はパートナーシップについて。
夫が浮気してる！夫が家事をしてくれない！
夫が会話してくれない！
見下されている！
旦那さんに対して怒りを感じること、ありますか？
私はよくありました。
まぁ、今もありますよ（笑）
ちょうど今朝のこと。
気分屋な娘に対して、
夫が『さすが🅱️型だな！』
と、私への嫌味を言ってきたんです。
はい、私、Ｂ型です！！笑
何か言った💢？
と返すと、何でもない、との返事が。
事あるごとにＢ型いじりをしてくる旦那さん。
そんな旦那さんはＯ型で、Ｏ型が1番人として素晴らしいと思っているんです。
『気が合うなぁと思ったら、〇〇さんＯ型だったわ！』とかよく言いますね。
彼のお母さんもまた、『Ｂ型っぽいよね〜』と旦那さんの父違いの弟（義母からしたら実の息子）をディスる。
なんたる思い込み！！
そんなわけで、
今朝は旦那さんにとっても腹が立ちました。
〜〜〜〜〜
でも怒りを分析してみると、
その怒り、実は自分に向いているのだと
分かりました！！
夫がむかつく
↓
私を見下す夫
バカにする夫がむかつく
↓
私は素晴らしいのに、そんな私を
認めない
夫がむかつく
どうでしょう？
私はＢ型だけど、Ｂ型は素直で素晴らしい、裏表なく素直でイイ人だと思っています。
そして自分もその通りの人だと理解しています。
それを認めてくれないことに対して
腹が立つんです。
つまり
やじるしは自分に向いているんですね。
じゃあどうしたらいいの？
それは、自分を整えること。
自分を理解することなんです。
私はここらへんについてコーチングしています。
（宣伝しちゃう）
客観的に自分を見てるつもりでも、実は
本質は見えていない。
コーチングを受けていない方は
ほぼそうです。
それは、脳の仕組み的に
仕方ないこと。
今朝もめちゃくちゃ腹立ちましたが
その後セルフワークしてみて、
お互いさまだなと落ち着きました😂
なんなら、ブログのネタを提供いただき
ありがとうございます！旦那さま！笑
ブログのネタはすぐ隣にある。
byまゆみ
今日も良き1日を🌹
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⚫️ 子どもにすぐキレる夫のトリセツ
こんにちは😃
寒い日が続きますね！
さてイヤイヤ期の2歳の娘、本日もわがまま放題です（笑）
チョコをひたすら要求、ご飯は食べない、
テレビ見せろ、オムツ履かない、
スーパーでは靴を脱いで放置etc、、、とほほ。
瞬発的にイラ！っとすることもありますが
自分に素直でストレスフリーで
見ててすがすがしい気持ちになりますね
もはや。
寛大に受け止めてあげます。
みなさんのお子さんはイヤイヤ期、どうでしたか？
＊
＊
さてさて、
前回、夫の娘への対応が変わったとお伝えしました。
夫がどう変わったのか？
まず以前までの夫と娘↓
娘がワガママ言って大泣き、騒ぐ。
夫、『うるせーんだよ！』とキレる。そして半日は娘を避ける。
娘が夜中突然大泣き。泣き止まない。
夫、『うるせー！寝ないなら起きてろ！』とキレる。
ひどい時には娘抱えてリビングにひょい。
そしてまた寝る。娘1人にされギャン泣き。
〜〜〜〜〜
そして現在の夫と娘↓
娘がワガママ言って大泣き、騒ぐ。
夫、ふざけながら『泣け泣け〜い！泣いて早く寝ろ〜』
あまりに泣き止まない時は『うるせー！』とキレることもあるけど、すぐ機嫌が直り娘と関わる。
娘が夜中突然大泣き。泣き止まない。
夫、『まーた始まったか？』と言いながら気持ちを鎮めるために一旦トイレへ。その後私が寝かしつける。
どうですか？
かなり変化したと思いませんか？
言葉だと伝わりにくいのですが、以前までの旦那さんはまぁとにかくすぐキレること（笑）
綺麗好きで短気で、泣かれることにやたら反応する旦那さんなので、娘に部屋を散らかされたりこぼされたりすると不機嫌に。
泣かれるとイライラ。
そこは今もあるけれど、その時間はかなり短くなりました。
ではなぜここまで変わったのか？
それは、私の夫への伝え方や行動、夫に対する見方が変わったからです。
カウンセラーさんのコーチングを受ける前までは、旦那さんに真っ直ぐ伝えていました。
『なぜ怒鳴るの？まだ2歳だよ？分かるわけないじゃん！』
『この年で夜泣きはよくあることだし、怒ってもどうしようもないでしょ』
で、伝えた後は娘をぎゅっと抱き締めよしよし。
一見すると普通の行動。
でも、旦那さんからすれば、
『そんなの言われなくても分かってる！』
『娘に優しくして、俺は敵か？悪者か？』
そんな思いがあったのだと思います。
私は私で旦那さんに対して、
幼稚だな、いい歳の大人が赤ちゃん相手に本気でキレて。情けない。
感情を抑えられないわけ？器小さいなぁ。
と、思っていました。
つまりは見下していたわけですね。
セッション受けた後からは、
夫に真っ直ぐ私の思いをぶつけるのはやめました。
そのかわりに、夫に共感するようにしました。
『娘可愛いよね、たまにうるさくて腹は立つけどね』と。
夜泣きした時は、夫がキレる前に私のそばに娘を抱き寄せて
『パパ明日仕事だからね、えんえんしないで寝ようね。明日はママとシャボン玉してあそぼうね』
そうすると、娘もおとなしくなるし旦那さんもおとなしくなる（笑）
🟤共感してあげる、気持ちを共有する
ほんと大切なこと。
してるつもりでも出来ていなかったんです。
共感してほしいのは女性特有だけど
男性だって同じなんだなと思いました❤️
今日も良き1日を🌹
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