ビタミンA、C、B群、P、H
赤色はリコピン色素
【効能】
美肌保持、成人病予防、食欲増進、疲労回復、夏バテ防止、消化促進
抗酸化作用:
リコピンの中に含まれる作用で、生活習慣病やがんの原因のひとつとされる活性酸素を除去する働きがあります。
【リコピン】
βカロチンの2倍のの抗酸化作用がある
・動脈硬化の予防
・がんの予防
・目の健康維持
・抗アレルギー作用
http://apna.cocolog-nifty.com/nutrientblog/2009/08/post-da34.html
第1番目に選んだ色が・・・緑仕事をとても能率的にこなし、まじめに取り組み、キレイ好きできちんとしています。行動に移す前に考えこむところがあります。
一般的に自然の美しさわよく理解し、公園や海岸、広びろとした場所にひきよせられたりします。
自然素材を好み、まわりと調和し、雰囲気を和らげるやさしくて誠実な人柄です。
しかし、時に生活状況や人に対して過度に用心深くなることがあり、自分で作り上げてしまった障壁をうちやぶるのが難しいでしょう。
あなたにとって必要なことは、人生に対する自分の姿勢を定期的に再評価し、変える必要があるかよく考えることです。
第2番目に選んだ色が・・・紫
物事をまとめる統率力があり、権威あるポジションにつく傾向があります。しかし、他人から見たらとても難しいことをやっているのに、自分では心もとなさを感じてしまいます。それは、自分自身に対する価値観、自尊心に問題があります。
あなたにとっての課題は、まわりの人からの承認や、信頼できる意見を求めることです。もしこうした意見を取り入れていかないと、人生における責任を放棄してしまったり、現実逃避に走ってしまうかもしれません。
そこで、あなたの課題は、あなたの人生にはある目的があり、それはどんな状況でも無視されることなく、達成されなければならないと認識することです。ひたむきに辛抱強く努力してこそ、成熟することができるのです。
第3番目に選んだ色が・・・オレンジ
あなたは破壊的でなく、建設的に行動する必要があります。なぜならば、その時の衝動で行動する傾向があり、実際に考える時間がほとんどなく、後から考えてしまうことが多いからです。
あなたのエネルギーがもっと懸命に、効果的に使われるようによくものを見て、考えることが必要です。
オレンジを三番目に選んだあなたは、今すこし引っ込みじあんになっているのかもしれません。したがっていますべきことは、一歩踏み出して、もっと勇気をもって人生を楽しむことです。冒険することをいとわず、自分のふだんのやり方を乗り越えることです。
感想
合ってるような、合ってないような…

どうぞやってみてねっ
http://www.geocities.co.jp/Hollywood-Miyuki/1175/iroshinritest.html