筋肉痛（笑）
って
特に激しい運動なんてしてないよ??
実は
昨日から
朝晩ちょっとだけ走ってるんです。
ちょっとだけ。
JYJのタオル巻いてね（笑）
私、運動なんて大嫌いで
日々やってる運動って歩くくらい。
この前会社の先輩に
ランニングいいよーって奨められて
やってみようと思ったわけです。
しかし
最初は２㌔から
だから１５分くらいかな。
それで
筋肉痛って。。。。
どんだけなまってたの～(*_*)
新しいスニーカーも買ったし
毎日少しでも走れるように
がんばりましゅよー
って
特に激しい運動なんてしてないよ??
実は
昨日から
朝晩ちょっとだけ走ってるんです。
ちょっとだけ。
JYJのタオル巻いてね（笑）
私、運動なんて大嫌いで
日々やってる運動って歩くくらい。
この前会社の先輩に
ランニングいいよーって奨められて
やってみようと思ったわけです。
しかし
最初は２㌔から
だから１５分くらいかな。
それで
筋肉痛って。。。。
どんだけなまってたの～(*_*)
新しいスニーカーも買ったし
毎日少しでも走れるように
がんばりましゅよー