まゆちごはん ~ ガマンぎらいのヘルシー節約ごはん~ -6ページ目

まゆちごはん ~ ガマンぎらいのヘルシー節約ごはん~

うれしくなければ ごはんじゃないっ!

味と見た目の満足度は大事にした、
 
節約ごはんヘルシーごはん、
 
ときどき モテそながっつりごはん
 
を紹介させてもろてます(´ー`)

 
 




思いつきで作ったら 、


母が止まらなくなったサラダ 。













切って混ぜるだけ♪




ベーコンってお高いので 、

100均や駄菓子屋さんでも

お手軽に手に入るサラミを 、

登場させてみました 。





副菜はもちろん 、

サラミの量を増やせば 、

ごはんのおかずにもなるとか

ならないとか 。







材料


水菜   →   1束                          

サラミ   →    みじん切りで大さじ1                  

マヨネーズ   →    大さじ1

レモン汁(お酢でも)    →    小さじ1

粉チーズ    →    好きなだけ

黒こしょう    →    少々





作り方



1.水菜を洗って水気を切り 、

       4cm長さに切る 。



2.サラミのみじん切り 、マヨネーズ 、

        レモン汁(酢) 、粉チーズ 、黒こしょう

        を混ぜて 、ドレッシング作り 。



3.水菜とドレッシングをよく和えて 、

       できあがり 。












水菜でなくてもレタスでも 。



このドレッシング 、

ふかしたジャガイモや 、

フライドポテトにつけても

おいしいのでは 、と睨んでいます 。



パンに塗ってトーストなんかも

よいのではひらめき電球








お子様が召し上がる場合には 、

黒こしょうなしで

よろしくしたいですよね 。





じつは私は 、

マヨネーズもチーズも

食べられないのですが 、

食べられないものほど

絶賛してもらえがち 。






せつなー( ´-`)