魚富水産海鮮丼のタレで! 香る!タタキ丼☺ | まゆちごはん ~ ガマンぎらいのヘルシー節約ごはん~

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うれしくなければ ごはんじゃないっ!

味と見た目の満足度は大事にした、
 
節約ごはんヘルシーごはん、
 
ときどき モテそながっつりごはん
 
を紹介させてもろてます(´ー`)

 





香ります 。






だって 、


大葉  にんにく ごま油   。








香ります 。







タタキチョイスのアタシもナイス 。







香ばしさのアシスト 。






それでは 、 レッツラどん 。






材料   2人分


カツオのタタキ               片身の半身

海鮮丼のタレ                     大さじ2

ごま油                               大さじ半分

にんにくすりおろし           2片分

大葉                                       20枚





作り方



1、大葉を細かい細かいみじん切り 。




3、海鮮丼のタレとごま油を合わせて 、

       よく混ぜる 。




4、大葉とにんにくを加えて 、

     よく混ぜる 。













5、できたタレを 、

     カツオのタタキと和える 。





6、丼に盛ったごはんに乗っける 。




















香ります 。










今日もめでたく仕上がりました 。


おおきに 魚富水産さん (´ー`)