材料は３つ！
マシュマロ 。 アボカド 。 豆乳 。
美肌トリオ♡
しかもレンジで！
こんなに簡単やのに 、
ふわシュワ濃厚♡
材料
アボカド １コ
マシュマロ ７０ｇ
豆乳 １４０cc
作り方
＊アボカドは冷凍して 、
自然解凍しておく 。
すると 、
一部分の皮をむいたら 、
スプーンでスルンと取れて 、
なめらかに潰れてくれて 、
種も取れやすく 。
冷凍することでなめらかになるので 、
食べごろを迎えていない
硬めのアボカドでも大丈夫です！
１、豆乳にマシュマロを入れて 、
ラップなしでレンジで１分半 。
２、いったん取り出してよく混ぜる 。
３、その後は 、
マシュマロが溶けるまで 、
３０秒ずつぐらいレンジでチンしては
取り出して混ぜてを繰り返す 。
４、潰したアボカドを加えてよく混ぜる 。
５、冷蔵庫で固める 。
半冷凍すると 、
アイスクリームもなりまーす✨
緑色やし 、
何がしかの赤いもんあしらって 、
クリスマスに
ええんちゃーん ヽ( ´ヮ`)丿🎄✨