一気に痩せる方法ないですか?
なんてねw
そんな方法あったらみんなガリガリだよ!(笑)
サウナで10キロ落ちたらいいのに~><!
昨日は腕立て伏せと骨盤まわしを実行!
背筋・腹筋はする前に寝てしまったww
今日は真面目にします^^w
そして、うどんダイエット(夜ご飯をうどんだけ食べる)という
自分勝手なことも始めたよぉw
自己流過ぎてまた病気にならないか心配;
では、また!
なんてねw
そんな方法あったらみんなガリガリだよ!(笑)
サウナで10キロ落ちたらいいのに~><!
昨日は腕立て伏せと骨盤まわしを実行!
背筋・腹筋はする前に寝てしまったww
今日は真面目にします^^w
そして、うどんダイエット(夜ご飯をうどんだけ食べる)という
自分勝手なことも始めたよぉw
自己流過ぎてまた病気にならないか心配;
では、また!
今日から筋トレダイエット始めたいとおもいます!
部活やめてからどんどん増加していく一方なので
動けば少しは痩せるかな?と・・・
まぁそんなに甘くはないからねw
昨日は 母 父 姉 私 の4人でイオンに行ってきました^^
私は仕事帰りだったから、ご飯食べただけ!
食べたくてしかたなかった うどん 食べて~
INGNIの坂元さんに再会\(^o^)/
なんかあたしと反対にどんどん痩せていってる気がする・・・
大丈夫かな?やっぱりショップ店員さんは忙しいのね!
にしても、坂元さん可愛すぎw同い年とは思えないw
坂元さん目標にしようかな?
とりあえず、今のダイエット目標は去年の自分に戻ること!
あの数字は奇跡だったねw頑張ろう^^!
とゆうことで、さよなら!
部活やめてからどんどん増加していく一方なので
動けば少しは痩せるかな?と・・・
まぁそんなに甘くはないからねw
昨日は 母 父 姉 私 の4人でイオンに行ってきました^^
私は仕事帰りだったから、ご飯食べただけ!
食べたくてしかたなかった うどん 食べて~
INGNIの坂元さんに再会\(^o^)/
なんかあたしと反対にどんどん痩せていってる気がする・・・
大丈夫かな?やっぱりショップ店員さんは忙しいのね!
にしても、坂元さん可愛すぎw同い年とは思えないw
坂元さん目標にしようかな?
とりあえず、今のダイエット目標は去年の自分に戻ること!
あの数字は奇跡だったねw頑張ろう^^!
とゆうことで、さよなら!
