なんだか昨日は胸の辺りがもやもやとしていたので
ウームと考えて、直感で
”ソルフェジオ周波数”を調べてみました。
>olfeggio Frequencies(ソルフェジオ周波数) とは
本来のソルフェージュ音階は聖ヨハネへの賛美歌などに代表される
グレゴリア聖歌に見られる音階。
(Canon EOS Hakataサイトより)
とはいえ、いまは少しずつおなじみの周波数になってきていますよね。
各チャクラ対応の音をきいて色をイメージしながら
丁寧に呼吸法を行いましたよ☆
yogaってアサナだけじゃなくて「呼吸」という
偉大なるものもあります。
(瞑想もヨガ哲学もありますね)
何かからだがぽかぽかしました。
この動画は7つのチャクラを約5分で活性化できるものですが
ほかにも1つのチャクラを5分ずつ活性化できるものもあるみたいですね。
☆7つのソルフェジオ周波数の意味
UT: ウートゥ ムラダ-ラ 396Hz 罪の意識と恐怖の解放
RE: レ スパディシュタナ 417Hz 状況回復、変容の促進
MI: ミ マニピュラ 528Hz DNAの修復、奇跡
FA: ファ アナハタ 639Hz 関係性、つながり
SOL: ソ ビスダ 741Hz 表現、解決
LA: ラ アジナ 852Hz 直感の覚醒
SI: シ サハスラ 963Hz 高次元、宇宙意識と、つながる
(Canon EOS Hakataサイトより)
あまり深く考えずにチャクラの色をイメージしながら
音に身を委ねてみます。
ワタシの場合は第五チャクラの喉、741hz,ヴィシュタチャクラ 青色
がとても反応していたようです。表現したくてもできていないことが
あるかもしれませんねー

続けてみてよかったらもう少し深めていきたいと思います(^O^)


