なんだか昨日は胸の辺りがもやもやとしていたので
ウームと考えて、直感で
”ソルフェジオ周波数”を調べてみました。
＞olfeggio Frequencies(ソルフェジオ周波数) とは
本来のソルフェージュ音階は聖ヨハネへの賛美歌などに代表される
グレゴリア聖歌に見られる音階。
（Canon EOS Hakataサイトより）
とはいえ、いまは少しずつおなじみの周波数になってきていますよね。
各チャクラ対応の音をきいて色をイメージしながら
丁寧に呼吸法を行いましたよ☆
yogaってアサナだけじゃなくて「呼吸」という
偉大なるものもあります。
（瞑想もヨガ哲学もありますね）
何かからだがぽかぽかしました。
この動画は７つのチャクラを約５分で活性化できるものですが
ほかにも１つのチャクラを5分ずつ活性化できるものもあるみたいですね。
☆７つのソルフェジオ周波数の意味
UT： ウートゥ ムラダ－ラ 396Hz 罪の意識と恐怖の解放
RE： レ スパディシュタナ 417Hz 状況回復、変容の促進
MI： ミ マニピュラ 528Hz DNAの修復、奇跡
FA： ファ アナハタ 639Hz 関係性、つながり
SOL： ソ ビスダ 741Hz 表現、解決
LA： ラ アジナ 852Hz 直感の覚醒
SI： シ サハスラ 963Hz 高次元、宇宙意識と、つながる
（Canon EOS Hakataサイトより）
あまり深く考えずにチャクラの色をイメージしながら
音に身を委ねてみます。
ワタシの場合は第五チャクラの喉、７４１hz,ヴィシュタチャクラ 青色
がとても反応していたようです。表現したくてもできていないことが
あるかもしれませんねー
続けてみてよかったらもう少し深めていきたいと思います(^O^)