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まゆちゃぱうぉにかです◎
初めましての方は自己紹介をどうぞ
こないだ夜
マントラ瞑想している時
ふぅ〜っと
部屋に
香りが満ちているのを感じた。
私の記憶にない、知らない香り。
なんだ？
いい匂い・・・
ふっと、数分前の記憶が蘇る。
あ、そうだった
さっきサンスベリアの花が開いたんだった！！
あの子の香りだ・・・
さっき、花に鼻先を近づけて香りをチェックした時は近くに行かないと香りはわからなかった。
今、瞑想している時の方が
こんなに距離があるのに
私はその香りを感じることができる。
目を閉じて、感覚に集中する時に
私たちの感性はゆっくりと開いていく。
五感と呼ばれる感性の
その奥、第六感以上が
発動する。
感性が開くと
見えなかったものが
見えたり
聴こえなかった音が
聴こえたり
香らなかった香りが
感じられるようになる。
あの瞑想の時の感覚がとても至福だった。
なんとも言葉にできない「あの感じ」
まるで異国で瞑想しているかのような・・・
感じることでしかわからない
領域がある。
自分にしかわからない感覚。
それを感じ取る感性。
その至福。
自分が当たり前に持っている
この感性が
どんだけ奇跡なのか
みんな思い出して欲しい・・・
普段、自分の感覚をオフしてるつもりがない人でも
現代に生きていると
感性オフ＆
思考オン
のスイッチが入っちゃってる
感じない方がいい
もっと考えなくちゃ
って。
私たちの感性は
社会を生きる上では
邪魔ですらあるから
そんな場所で、のびのび自分らしく
感性を開いて生きていくなんて危険なわけよね。
そういう守り方をしてきたのも
頷ける。わかる。わかるよ。
でもね、
実はその
感性の方に自分は在る。
感性を通して
自分の内なる声は聴こえてくる。
だから、感じることを
大事にしてねって言ってるの！
自分がわかりません。
感じているがわかりません。
合っているのか不安です。
と、伝えてくれる方は
思考が超オンで
その音量がデカすぎて
感性の声が
聴こえないんだよね。
感じる力が無い
感じられてない
んじゃなくて
思考が
爆音なだけ！！！！
そんな時は、一旦
思考をミュート
してみたらいい。
そういう時間を
一日5分でも作ってみたらいい。
一瞬で、自分のことがわかるよ。
もう、十分やったよね？
自分がわからなくなるくらいに
正しい思考で一生懸命考えてきた。
間違えないように。
はみ出さないように。
生き延びていけるように。
その、ぎゅっと力を込めて
ずっとずっと働かせてきた思考に
バケーションをあげませんか？
休ませてあげようよ。
もうね、大丈夫なの。
あなたはすでに、そのままの自分でいても
大丈夫な場所に来てるから。
あとは
感じてる自分を
許したらいい
だけなんだーー！！！
できてないん
じゃなくて
もうできてる
って許すだけ😘
感じたら、今、至福だよ♡
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