ヒーリング【菊地の大逆転劇（347）】
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今日は予定通り
トレオフにした😌
仕事も久しぶりに
休みだったから
やる事をササっと終わらせて…
めっちゃ天気が良かったから
ドライブへ😆✨✨
やっぱり夏はいいね〜😊
キンキンに冷えた
オール0麦ジュース🍺🤗✨✨
川遊びも楽しんだよ😆
…。
泳げないからね…
仕方ないよね…
まぁでも副交感神経が
かなり優位になった感覚があって
一気に眠気が襲ってくるぐらいには
リラックス出来た😌✨
有酸素は明日からは
疲労がたまらないくらいにして
軽く朝やるぐらいにしとこう🙃
余裕があれば
夜もやるかもだけど🤣
明日からもまた動けそうだ…！