お久しぶりどすえ、まゆっちです

私はめっちゃ元気です

４月のお誕生日の後、新しい扉がふわぁっと開いたと感じて、本当に新しい現実がやってきてます

新しい生活、新しい出会い、新しい居場所・・

西大寺、観音院。

そして、より、「悟り、目覚め」に対する想いが大きくなってます。

無条件の愛の中で生きていきたい。

言葉にすると、結局これだったんだなーって思います

この前、沢山の人の前でお話しさせてもらう機会があって、私が最近特に大事だと感じていることをお話しさせてもらったのです。

あるがままの自分を許してあげること。

どんな自分も、何をしても、何を思っても、どんな醜いと思われる自分も、それでいいんだよ、そうだよね、そうだよねって、まずは自分がそのままの自分をそれでいいと抱きしめること。

自己肯定ではなくて、肯定は否定と同じジャッジなので肯定するのではなく、そのままを許すだけ。

自分の中は、傷やトラウマ、こだわりや信念、思い込み、世の中の常識などでたくさん凝り固まって積み重なってる。

それゆえに、色んなことに反応してしまう。

怒りや悲しみ、寂しさ、妬みや嫉妬、不安や恐怖、そんな反応をしてしまう。

それは決して、自分のせいじゃない。

だからこそ、まずはそれを感じること、そんな反応することを許してあげること。

感じてもいい、思ってもいい。

それでいいよ、そのままでいいんだよ。

そしてその後に、その反応するタネとなっているものを優しく、自分の魂の光に返してあげる。

今まで気づかなくてごめんね、

否定して抑えつけてごめんね、許してね、

今まで私を守ってくれてありがとう、

気づかせてくれてありがとう、愛してるよ。

分離していたものが、光にまた戻っていく、還っていく。

そして、どんどん、無条件の愛の中に統合されていく。

そんなことをやってる昨今ですが、

昨日、見た動画がシンクロしていてとても素晴らしく、

まさにそれが歌として表現されてるような感じでした

ナイトバードさん、ご存知ですか？

私は昨日初めて知ったのですが心が震えました。

何度聞いても泣けてきて、心が洗われるのです

彼女の容姿、声、歌、言葉、全てが美しい

ぜひ聴いてみてほしいです！

これを聞いた後は、

頭の中が

「オケイ　オケイ　オケイ♪」

になること間違い無いです、笑

ナイトバードさんの言葉の中で、

「幸せになろうと思うまで、苦難を待たないで」

という訳があるのですが、

これでは意味があまりわからなくて、

勝手な解釈かもしれませんが、

「苦難が去っていくのを待つのではなく、まずは私が幸せになると決める」

と言うことかなって思ってます。

まずは心の平安、心の平安は自分にしかできないのです。

世界が平和になるのを待つんじゃない、

まずは私が私を平安にするのだ。

It's Okay　It`s Allright

それでいいよ、大丈夫だよ。

いつもありがとうございます

木の根元で瞑想🧘🏻‍♀️

It's Okay✨