クリニックに行った翌日やけに元気になった😊
いい化粧品を買うと使わなくても買っただけで安心するタイプ。
クリニック行っただけで治った気になる程単純なのだろうか？
元気なので真面目に掃除して、美容院行った。
帰り自転車で信号待ちの時、隣の自転車の70歳位の女性に、何か辛い事とかあったらお話聞く会があるので良かったらと勧誘された😱
今年1番の絶好調の日なのに😕
なんかモヤモヤする。
昔習い事の教室で一緒の人が突然家に来て同じ様な勧誘された事がある。
他の人は勧誘されなかったそうなので私だけ。
助けが必要そうな見た目かも知れん😢
元々メンタル弱いのに、鬱にならずに乗り切れる私ってメンタル強かったのかと思い始めてたけど、
そろそろ2年になろうというのに、また気持ちが落ちてる。
何をするわけでもなく1日が終わる。
理由もなく泣けてくる。
でも食欲あるから鬱じゃないはず。
働いてないので生活に支障はないと言えばない。
今更メンタルクリニック行ってみた。
軽めの鬱という事で💊貰った。
カウンセリング受けながら思ったのは、鬱のピークは過ぎてるって事と（食べれない、自分を責める時期は過ぎた）、元々の性格もあるし、こんな状態でもしょうがないんじゃないかって事。
今まで生きてきて、初めて出会った気疲れしない唯一の人がいなくなったんだから。
帰りに久々に🍰買った。
ちょっと幸せになった。
下がった気分を上げるために何かしないと。
気は進まなくても、アウトレット行って美味しいもの食べてショッピング？奈良行く？と考えながら寝た翌朝、ビックリするほど目眩がした😵💫
本気の眩暈は久しぶりすぎて辛さを忘れてた。
まっすぐ歩けず酔っ払ってるみたいで、トイレ行くのも一苦労。
気持ち悪すぎて🤮。
午後から頭痛も加わり薬飲んでひたすら寝る。
弱っててもお腹は空くので面倒くさい。
やっと復活。
復活したところで何するわけでもないけど、壁にぶつからず歩けるだけで幸せかも？って思ったのでした😊
