カスピ海ヨーグルト、食べたことある？
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食べたこと あるよ (^^)
ヨーグルトを食べるようになったキッカケが
カスピ海ヨーグルト
昔 娘が 友達から カスピ海ヨーグルトの種をもらってきて
作り始めたのが ヨーグルトのはじまり です
それからは 時々食べてたけど
歳とった今じゃ 毎日 ヨーグルト食べてますよーー
今は 手作りじゃなく 買ってきたやつだけど・・・
１パックを 3日くらいで 食べます
中に 松の実
クコ
クルミ
バナナ
ハチミツ
入れてまーすよ 
おかげで 便秘知らず です (^^♪
たまに ヨーグルトで ドレッシングつくったり とか
肉を漬けたりとか ・・
料理の隠し味に 使ったりもしますよ
万能 ですね (*^▽^*)
すぐ なくなるので 買い物行くと 3パックくらい 買ってきます
ブログネタ 考えるの面倒だから
今日のブログネタ 使ってみた
けど
ヨーグルトだけで 結構 イケタな 笑
しばらく 上天気 続いてたけど
今日は ちょい 曇りがち だな
寒さは ないんだな