今日は 曇り空 時々 晴れ
雲が多い分 昨日よりはまし のお天気
汗かいて拭いて 汗かいて拭いて 一日中そんなんやってたら
肌が傷んだのか カユイ
汗かくと ひりひりする感じ
なので今日は 汗かいたら やさしく洗ってやさしく拭く をやってる
肌は大事だから・・・
昨日の晩御飯
酢の物・・パプリカ・きくらげ・チアシード
冷ややっこ
ニラの玉子とじ
お汁・・竹輪・豆苗・しめじ・ズッキーニ
コロッケ・・かぼちゃサラダをコロッケにリメイク
竹輪・ピーマン・なすの天ぷらは 天つゆの代わりにお汁に漬けて食べる 笑
一石二鳥 笑
でした
朝、曇ってたから いまのうちに と思って 買い物に・・
スーパー出たら お日様 ガンガン
曇ってるからと 日焼け止めしていかなかったから ショック！
今日は 曇り 時々 晴れ