えらい降った雨も 朝起きたら上がってました
今は 晴れてはないけど 晴れてくる予報
まだ 雲に覆われてる空
ヘリコプターが低空で飛んでるのか いつもより音がでかい![]()
暑かったか? 寒かったか? どっちやったっけ? みたいな笑
そんな日が続くなか 私の体調は 普通 です![]()
昨日の晩御飯
インゲンの胡麻和え
キムチ&ゆず大根
おかヒジキの醬油炒め
完熟トマトのスープ ・・ 玉ねぎ・トマト・椎茸・舞茸・シメジ・マッシュルーム・人参・おくら・カリフラワー
ハンバーグ ・・ 玉ねぎ・玉子・はんぺん・しいたけ・豆苗・ひき肉・おからパウダー
レタス・目玉焼き・トマト・ブロッコリースプラウト 添え
でした
今は涼しいけど 今日は熱中症注意らしい![]()
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孫 来ます

