運動不足

　　晴れ　雲一つない　気持ちいい晴れ

　

今朝は少々寒かったけど　今日から暖かく、暑くなる予報(´∀｀)

　　昨日の娘とこの草取りで　体中が筋肉痛

どんだけ　運動不足なん　って感じ　　草取りくらいで　筋肉痛とは

　　　昨日の晩ご飯

　　　　

キムチ

ゆず豆腐

野菜サラダ

味噌汁

台湾まぜそば

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　でした

　　　　　　　　　　　　　　まぜソバ　辛かったけど　美味しかったー

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ビールがすすむ味だぁー