激しく降った雨
は
朝起きたら 止んでたけれど
曇ってて とても暗い日です
冷え冷え！というほどではないけれど
じっとしてると すこすこする寒さです
さて、昨日の晩ごはんは
キムチ ・・大根キムチ
酢の物 ・・ 豆もやし・きゅうり・人参をごま油・すし酢・塩・胡椒で和える
やみつきキャベツ ・・キャベツ・人参 － ヨーグルト、塩・蜂蜜で漬ける
菜花の胡麻和え
しじみ汁 ・・とろろ昆布も入れる
鶏肉の照り焼き ・・野菜ーキャベツ・人参・ブロッコリースプラウト・大根・アイスプラント・トマト
でした
さてと、今日も 娘一家 来るんだよね
今日は何にしょうかなー夕飯
仕込みしてから 午後 お迎えに行かなくっちゃー です