昼から やりはじめて なんとか 準備できたー
シチュー煮込んで 小松菜の胡麻和え
ニンジン・玉ねぎ・じゃが芋・長いも
大豆・えのき・シメジ・ブロッコリー
豚小間
厚揚げとこんにゃくの煮物 ブリの煮付け
ついでに 煮玉子
らーめんサラダ
中華麺・ハム・レタス・ゆで玉子
こんだけ 支度しといたら
夕飯は楽できるーー
シチューは いっぱい煮込んで 半分は娘とこへ～
冷凍しておけば カレーにしたり シチューにしたり
いろいろ アレンジできるでしょ （＾_＾）
あぁーーー、 結構 疲れたーーー。