イカ大根 お隣さんから 高級品の 大根 いただきました ので、 イカ大根 にしました イカ大根 菜花のナムル 味噌汁 ・・豆腐・しいたけ・マイタケ 豚バラ肉のバター焼き 目玉焼き 野菜サラダ ・・キャベツ・レタス・人参・大根・パプリカ・トマト ご飯 ・・キヌア・アマランサス・ビタバァレー・押し麦 が入ってます もちろん この大盛りのご飯は私のじゃありません 笑 私のは 小さいちゃわんに少しのご飯とビール がつきます 笑 たまたま 撮った夕飯 でした
