人間ドック結果

慢性胃炎と内臓脂肪がが多いことがはんめいした。

身長は186・5cm、体重84キロになっていた。

この年で2センチ伸びるはずはないのだが。。

とりあえず自転車通勤とランニングとウーロン茶で脂肪をとろうとおもう。

今日の嬉しかったこと

まゆが英会話を頑張ったらしいこと

嫁が母親誘って土曜日山に行こうかと言ってくれたこと

反省点は
買い食いしてしまったこと

以上