今朝は少し早めに目が覚める。
庭のイチゴやゴーヤの見回り。1つぶ収穫。
午前中はジムでトレッドミル8キロと筋トレ。喉がまだ痛く扁桃腺も少し腫れているので、軽めにと思っていたが、ついついやりすぎてしまう。
以前、山仲間で年配の方が抗生物質を飲むと身体か弱くなるから飲まないと言っていたことがあったが、確かにここ1年抗生物質に何度か頼ったが、自分の免疫で治した方がやはり良いのだと感じる。
午後はやさやさ野菜が庭でプールで遊び、タルタルは将棋教室に。
明日は午前中は、やさやさ野菜とタルタルのいつもの英語の宿題、午後はみんなでプールに。