午前中はジムでトレッドミル7キロと筋トレスクワット。途中動悸がしてそのあとは脈も速くなる。まさか更年期？どうしたことやら。木曜日も同じようなことがあったしな。
今日はクッキー弁当が所要でやさやさ野菜と完全2人きり。
午後は公園に。
サスケの様な横型うんていがあり、やさやさ野菜は途中まで何度も何度も挑戦して粘る。いいぞー、やさやさ。私も挑戦したが、予想以上に身体が重い。結局、2人とも完投出来ずに、次回の課題に。
その後は、2人でプールに。個人メドレー練習。ターンもバタフライ練習もまあまあ。
帰ってご飯食べて「アーヤと魔女」を2人で見る。かなりポジティブなアーヤ。2時間あっという間。
明日もやさやさ野菜と2人きり。
買い物、カフェ、映画と予定ぎっしり。
朝の早いうちにランニング少しでもしておきたいな。