こんにちは、こが まゆ です。
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日曜日から頭痛がして、月曜日の夜に発熱。
抗原キットを手に入れ検査をしたら陽性反応でした。
初日38〜39度台の高熱が出たので、発熱外来に電話をしましたが繋がりませんし、繋がってもすでに予約は埋まっていました。
熱が高いときに、電話をして予約を取るのは体力をかなり消耗しますね。
私は、キットで判定できましたし、症状も発熱だけでしたので、家にある薬と冷えまくらを相棒にひたすら寝ました。
身体がウイルスと戦っているんですね。
この日は寒気が続き、どんどん熱が上がり最高で39.5度でした。
脱水にならないよう水分と塩分をとりながら、(たまたま虻田神社で御神塩を買ったのでそれを舐めてました。)
食べ物はできるだけ取らないようにし(そもそも食べたくない)、エネルギーを身体の回復に回すようにしました。
次の日は37度台。鼻水、喉の痛み、肋間神経痛などの諸症状が出て、喉の痛みが強かったのでルゴールで処置。
肋間神経痛はわき腹に鋭い痛みが何度も走り、かなり体力やメンタルを消耗するので鎮痛剤で対応。
痛みが緩和されたので寝やすくなりました。
3日目は平熱になりましたが諸症状は続きます。
4日目に再発熱し、37.5度あたりをうろうろ。
また発熱したので焦りましたが、差し入れのヨーグルトなどを食べて、ひたすら寝て療養しております。
喉の痛みは軽減されたので飲み込みやすくなりましたよ。
母が差し入れしてくれたものの中に、ジュースが入っていて、普段ジュースとか飲まないんですが、身体が欲していたんですね。美味しくって一気に飲み干しました。
5日目、平熱に戻りましたが倦怠感と頭痛があるので、ひたすら横になっています。
私は、長引いてる方なのかもしれませんね。
息子は木曜日に旅行から帰ってきて、そのまま実家にお世話になり、
母は、毎日「何食べたい？」と聞いてくれて、届けてくれます。
そんなに食べたいものはないんですが、その気持ちがありがたいです。
ここまで寝込むなんて10年ぶりでしょうか。
痛みがないとか、健康のありがたさとか、とても身にしみてます。
頑張ってくれている自分の身体を労わりながら、療養したいと思います。
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