１月レッスン✨

こんにちは(๑>◡<๑)
一般社団法人体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター
体力指導士／チームちばらぎMAYUMIです🔴


お正月🎍ゆっくり過ごせましたか？
我が家でも、今日、小学校始業式。
明日は幼稚園の始業式。
と、やっと通常運転に戻ります(๑>◡<๑)


今日は、今年の目標達成し【初日だしね】
しっかり早起き出来ました✨
偉い！【自分に甘い】
でも、朝は寒い〜😵❄️
そして、6時ってまだ暗い😱笑笑

午前中、有意義に過ごせています(๑>◡<๑)
早起き、いいですね✨


１月レッスン

1／15.29【水】
新木クラス 10時〜11時



1／8.15.22.29【水】
しらさぎ会館クラス13時30〜



1／14【火】
印西ゆいのひ子育て支援
10時〜

🔼ゆいのひ子育て支援センターでの
バランスボール教室は、就学前までのお子さんがいる方対象です。市外🆗⭕️
子連れ🆗⭕️保育士さんの無料見守り託児があるので、ママもリフレッシュ✨
千葉ニュータウンイオン近くの子育て支援センター❤️




1／14【火】
新木野ふらりえボランティアレッスン
13時30分〜



1／24【金】
ゆいキッズ出張レッスン
9時45分〜２歳児クラス
10時30分〜3.4.5歳クラス

🔴お正月食べ過ぎた🎍
🔴なんだかやる気スイッチ入らない
🔴運動始めたい
🔴ダイエットしたい
🔴体力つけたい
🔴リフレッシュしたい

⭕️が、ついた方‼︎
バランスボール体験しませんか？

飽きっぽい私が唯一続いた運動✨
その効果は絶大。

運動苦手でも大丈夫🙆‍♀️
子連れWelcome❤️
生徒さんは２歳〜９０歳。

老若男女楽しめる、有酸素運動で
効率的にエネルギー作りましょう♬

ピンときた方✨
メッセージ下さい🔴✨


お友達同士、サークルなど出張レッスンしております。日程や場所などお気軽にご相談下さい。
3名様より出張致します。

幼稚園父母の会、PTA向け講座依頼承ります。
健康講座、子供の体力、成長ホルモン、男性、女性ホルモンなど。