こんにちは😁
今日からブログ始めます😊✨
結婚後、出産2回を経て増えた体重😓
なんと、➕10キロ🆙😥
最近、体が重くて重くてしかたがない…。
そして、私なりに夜ご飯の量を減らしてみたり、お菓子我慢してみたり😒
でも、でも、でも、でも。
我慢してる割に全然体重減らない😓
これじゃ割にあわない❢❢❢
そして同年代の友達に言われた1言😳
代謝が落ちてるから運動しないと痩せないよ❢❢❢👀
ビックリ❢❢❢（笑）
そうか😳確かに❢❢
なんか思考のクセで、ダイエット=食事になってた❢❢
運動かぁ…😓
小、中学とバスケをやっていたから運動は嫌いじゃない…。。。
けど、やれる環境じゃない😓
下の子はまだ2歳のイヤイヤ期。
ママべったりで片時も離れず…😩
そして辿り着いた❢
バランスボールダイエット✨
バランスボールなら抱っこしながら家の中で運動できる❢❢
さっそくパパの休みに合わせてチェックしていた、バランスボール体験会に行ってみよ〜😄