おはようございます😄
一般社団法人体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター養成生のまゆみです😁
さて、今日は2回目の養成講座です🌟
また、今日も雨です☔（笑）
そして今日の体重測りました❢
62.3㌔ 62.3㌔ 62.3㌔
😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲🙄🙄
なんか、ちょっと痩せた💦
1.5㌔痩せた💦
1週間で（笑）
そして、今日も車で江戸崎へ🚗💦
行きの車の中で、基本姿勢のレクチャーを何度も繰り返し🔃
少し早めに着いて、自主練習😁
そして、さっそくあやな先生に、痩せたんですよ〜❤の報告😁
「1.5㌔なんです❢わかります❓❓❓」
「ん〜😁わかんない❢❢（笑）」
確かに（笑）
でも、私、挑戦します❢❢❢
今までと変わらず、ご飯もお菓子もたくさん食べて、そしてどれだけ痩せるかを❢❢❢
あやな先生に報告すると、
お菓子は体に良くないから、この際やめれば良いじゃん😆（笑）
確かに（笑）
でも、子育て中って子供と一緒にお菓子を食べてる時間だけが、リラックスしてゆったり過ごせる時間なんです😁
そして私も一緒に食べると何故か子供も嬉しそう❤
そして、お菓子大好きです📢（笑）
そして今日のレッスンは、またまた混乱続きのレッスンでした😁
手と足が全然言うこときかない💦
そして、まだ慣れない先生交代制度（笑）
毎回、練習してきて来週じゃ駄目ですか😣って聞いてみるけど
「う〜ん。とりあえずやってみよ❢」
の1言でバッサリ（笑）
あやな先生、たぶんS（笑）
今日のレッスンで教えて貰った、2点バウンス。全然できなかった。
でもこれ…。
尿もれ改善されるらしい。
実は下の子の出産から、2年😣
まだ尿もれ続いてるんです（泣）しかも、結構ひどい尿もれ😣上の子の時は3ヶ月くらいで治ったのに💦
毎日やりますっっ✨✨✨
尿もれに、希望の光が見えた2回目の養成講座でした。
