こんにちは😁✨
一般社団法人体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクターまゆみです✨
やっと夏休み終わりましたね😆✨
皆さま、お疲れ様でした
今日は、お兄ちゃん午前保育で早帰りですが、雨☔の合間に銀行へ。
すると…。
「自転車で行きたい❢」
まだ、2歳半です。
自転車🚲…。
乗れません。。。
決めたら、何を言ってもダメです。
私➡諦めました（諦めるの早いです）
ヘルメット被って、まだ足の届かない自転車に跨り、準備完了（笑）
銀行までは、大人の足で15分😄💦
でも、恐怖の坂道があるのです…。
写真ではわかりにくいですが、かなりの角度と長さです
この坂を、娘の自転車を押しながら（まだ漕げないので）銀行を目指します
（笑）
（笑）でも、ビックリしたことが。
なんと、ノンストップで娘の自転車を押しながら登り切ることが出来ました
そして、尿もれもしませんでした✨
産後、この坂にはずいぶん悩まされました。
ベビーカー押しながら、ついでに兄の自転車も押しながら坂道を上がることには、必ず尿もれしてました
💦
💦バランスボールをはじめて、かなり体力がついたのと、しっかり尿もれ改善されたことが、実感出来ました😊✨嬉しい✨✨
なったことがある人は、わかると思いますが、尿もれって嫌なんですよね〜😫💦
オープンに出来ない悩みだし、病院いくのも…痛みがあるわけじゃないから億劫で。
でも、精神的ダメージはかなり大きい尿もれ😫
産後ママなど、尿もれで悩んでる方、多いと思います
大丈夫です✨尿もれ治ります✨✨
バランスボール一緒にやってみましょ〜♫