こんにちは😃
なんと！
レッスンでは、毎回
次回は３月
一般社団法人体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター
体力指導士 チームちばらぎMAYUMIです🔴
今日は印西のゆいのひ保育園に併設されている
子育て支援センター
子育て中のママ向け
リフレッシュバランスボールクラスです😊
こちらは、なんと
MAYUCCAコラボレッスン
毎月1回開催していますが。
今回。
定員20組&キャンセル待ち
なんと！
こちらのレッスン💁♀️
¥
【ボールレンタル、自賠責保険】
【ボールレンタル、自賠責保険】と。お得🤭
そして、保育園先生による
見守り託児付‼︎
今月の講座は
正しい姿勢
普段、姿勢意識してますか？
正しい姿勢。知ってますか
❓
❓姿勢は、見た目の印象を決めるだけでなく、
実は身体の内側、外側にも大きな影響を与えます
今の姿勢が、
5年後、10年後の体型だったり、体調を作ります
でも、これってチャンス✨
逆に姿勢を意識して、身体に負担のない姿勢をとったら、5.10年後は
❓
❓理想の私に出会えているかも✨
まずは、正しい姿勢
正しい姿勢お伝えしています
乳がんのセルフチェック方法レクチャー
乳がんは、とにかく初期に発見することが大切。
セルフチェックの仕方を身につけて、自分の身体を守りましょう❤️
予約は、お早めに🍀
今日も、元気に過ごしましょう
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