こんにちは。
皆様、遅くなりましたが
一般社団法人体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター
体力指導士／チームちばらぎMAYUMIです🔴
皆様、遅くなりましたが
明けましておめでとうございます。
🔼これって何日まで言ってもいいの❓笑笑
七草粥まで❓
後で調べてみます(๑>◡<๑)
皆さん、お正月何して過ごしましたか😊❓
私は、実家、旦那さん実家、祖父母の家とバタバタ動いておりました。
結婚する前までは
毎年元旦にはおせちとお年玉をいただき🧧
今年の抱負を1人ずつ父に聞かれるのが、我が家のお正月でした。
【4人兄妹なので、兄から順番に聞かれます】
今年の目標✨
🔴レッスンを増やしてたくさんの人に笑顔を届ける。
🔴ブログの更新をサボらない！
🔴早起きする！6時。
🔴余裕ある行動
🔴動きを止めない。常に進化する。
を、目標に一年過ごしていきたい。
私、基本的にいつもバタバタ。ギリギリ。
子供2人も私に似てマイペースなので、子供と出掛けるとなると、更に時間がおします(T ^ T)
まずは、どうしたらこの目標達成出来るのか、しっかり考える。と、やっぱり早起きしないと。
朝ごはん、お弁当、洗濯、掃除を終わらせて、子供たちを起こす。
ブログは、子供たちを寝かしつけた後、更新。
余裕ある行動は、早起きすれば余裕がうまれるかなー。
どこまで続けられるか、楽しみながらやってみます😊
ちなみに。
今年の私のおみくじ。
凶 でした。笑笑
でも、吉や大吉よりも目が覚めました！
良いことは、その場は嬉しくても心にのこらない。
凶のおみくじのメッセージ。
流れがなければ、波は立たず平穏に感じるが、
流れがないと水は腐る。
確かに！😱💦
去年は食の勉強、体力指導士の勉強とハードで
勉強がストレスで自分の時間もなくて、ヘトヘトでしたが、レッスンに深みが増し、更に生徒さんに喜んでいただけるようになりました。
そう。進化したんです😊
でも、合格した後。
しばらくは、ゆっくり過ごしたい。なんて思い
だらだら過ごしてたら流れなくなり、腐りそうになってた？笑笑
危なかった😱笑笑
2020年,
更に進化して、皆様に体力メンテナンス
お伝えしていきます(๑>◡<๑)✨
よろしくお願い致します。
高橋 真弓