ふらりえレッスン

こんにちは👋😃

一般社団法人体力メンテナンス協会

バランスボールインストラクターまゆみです

今日は、すっきり晴れて洗濯日和でしたね

そして、花粉症の方には辛い１日でしたね

今や2人に１人は花粉症🎄🌁

我が家の長男(年長)も、今年から花粉症発祥しました

腸内環境を１年かけて整え、来年の春また花粉症になるのか実験してみます🎵

結果、ご報告しますね☺

そして今日は、月に一度のふらりえ無料レッスンの日でした

今日は、12名の方が弾みに来て下さいました

70～95歳

95歳‼記録更新です。

ご自分で広報を見て、バランスボールレッスンを知ったそうで、是非体験してみたい‼とご家族に送迎をお願いして来て下さいました🎵

様子を見ながらレッスン開始し、椅子も用意していましたが、1時間ボールにしっかり座り、リズムに合わせて弾んでいました

95歳でも、新しい事にチャレンジ出来る‼

素晴らしいです

そして、ふらりえに来てくださる方‼

皆さん一生懸命で、素敵な方ばかり。

歌を歌いながら弾んだり、ダンスしたりと、あっというまの１時間でした

まだまだ、動いて広めていきます

まずは、地元から

バランスボールで新木を元気にしていきます🎵

一年後、赤いボールを持った人をよくみかける‼を目指して。(笑)

皆さんボール持って、うろうろして下さい(笑)

💠3/26(火)　天王台北近隣センター

音楽の時間とのコラボレッスン

　ママ✖幼稚園児　春休み企画

お申し込みお待ちしております☺

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