本気だすから❗️

こんにちは😃

一般社団法人体力メンテナンス協会

　バランスボールインストラクター

　体力指導士／産後指導士

　チームちばらぎMAYUMIです🔴

お久しぶりの更新になってしまいました

明日から8月ですよー

信じられない

まだ6月くらいな感じしてましたー

私は元気に過ごしていました

が、パタパタ忙しかったー

というのも。

本気出す

ことにしたから。笑笑

それには、あれこれ準備が必要で。

まずは。

同じ我孫子で活動中

私のバランスボール入り口→ちなつ先生。

産後ケアを市議会議員さんに伝える作戦会議

そして。

助産師さんが加わった

　　　　最強産後ケアチーム結成

そして、我孫子市で

　　　　産後トータルケアクラス開催準備

我孫子市の唯一の産後ケア施設

　　　あびこ助産院で開催準備中です

あびサロ準備委員会も動き出します。

あびサロとは。

カラダ。ココロ。食。

その人に合った方法で、健康になれる場所。

人と人を繋ぐ　あびサロ【我孫子健康サロン】

さぁ

色々な人を巻き込んで。

フルパワーでスタートしますよー

🔴運動始めたい

🔴ダイエットしたい

🔴体力つけたい

🔴リフレッシュしたい

⭕️が、ついた方‼︎

バランスボール体験しませんか？

飽きっぽい私が唯一続いた運動✨

その効果は絶大。

運動苦手でも大丈夫🙆‍♀️

子連れWelcome❤️

生徒さんは２歳〜９０歳。

老若男女楽しめる、有酸素運動で

効率的にエネルギー作りましょう♬

ピンときた方✨

メッセージ下さい🔴✨

お友達同士、サークルなど出張レッスンしております。日程や場所などお気軽にご相談下さい。

3名様より出張致します。

過去のブログは下記からご覧ください

↓↓↓

ちばらぎ青空バランス

保育園定期レッスン

柏市小学校　家庭教育学級講師 体力メンテナンス

布佐社会福祉協議会 すくすくほっと広場　講師