全力な午前が終わった。。
次男が出かける前の
まだ日が照ってない時間に
プールをふくらませ
水を入れた
ワンちゃんも足だけちょっと入る感じで
水が太陽の熱で温まるので
そうなったときに
水に浸かれたらなーとおもって。
朝はまだ水が冷たくて
足くらいならすごい気持ちいいレベル
今日はナイトプールでもしようかなー
毎回お水を捨ててたら勿体ないので
こういった家庭用の消毒のもあるようです。
今まで海っ子で夏の夕方の暑いときに
海に浸かるってのが夏の大好きな楽しみの一つでしたが
これで、新居でも夕暮れ時の冷水風呂（笑）に入れます
そして
私のなかなか燃えない脂肪のための
ダイエット必須アイテム
炎天下ですが、
自転車を買いにホームセンターへ
サウナスーツ着て歩いて30分
がんばりました
もーね、あつすぎてクラクラしたけど
私はハードな運動はできないので（嫌い）
せめて歩くときくらいはサウナスーツで
汗をかくようにしようと思って
日焼け防止も兼ねて
歩きましたが
かなーりハードでした
ホームセンターで
自転車を選び。
本当はハンドルまっすぐの黒のかっこいいのを選んだのだけど
どんくさい私が
27インチ前傾姿勢の自転車は
危ないなと思い
ママチャリとよばれる❓
ハンドルが見慣れた学生時代に乗ってたような
自転車にしました
可愛い白もあったのですが
息子たちが乗ることも考えて
淡いグレーにしました
いやー♡ｶﾜ(・∀・)ｲｲ!!
炎天下でサウナスーツきて
真っ赤っ赤な顔をして、
汗びっしょりの私が
自転車購入手続きの間の時間
店内ウロウロするのちと恥ずかしかったです
帰ってからのシャワーは
めちゃくちゃ気持ちよかった
お昼になったけど
何も欲しくないなぁ。。
夏バテダイエットでもするかなぁー笑
（夏バテした人が食べるようなものだけをつまんで食べるやつ）
もう外に出たくないなぁ、、、
よし。姉おすすめの映画を家で見よう