おはようございます
今日のお弁当
冷凍作り置きの
唐揚げがメインです
あとは目玉焼きの巻き巻きしたやつ
トマトと玉ねぎのマリネ
朝ごはん用の卵は
半端者のベーコンとチーズを巻きました
朝ごはんは
作り置き野菜たちなどで
朝から豪華
私の朝ごはんは
昨日の晩からハマりそうな予感しかしなかった
生春巻きサラダ
ベトナム風でなく
お味噌プラスチーズが中に入った
生春巻きで
ほんとに美味しくて
毎食でも食べたい感じ
毎食でも食べたい感じタンパク質は、鶏胸肉と卵
野菜たっぷり
炭水化物は低ＧＩのさつまいも
生春巻きの皮
めちゃくちゃお腹いっぱいで大満足
こんなプレートで
お腹いっぱいたべて
痩せることができるのかな❓笑