朝ごはんと今日のお弁当今日は旦那さんはお仕事です今日のお弁当は冷凍肉だんごを使ってメインを作りました玉ねぎとパプリカと炒めて甘酢あん(レシピ見た☺️)で肉だんごの甘酢あんを作りましたハムカップのオムレツの具材はカニかまとニラ🍀で中華に寄せてきましたひじきの和風サラダはお気に入りの調味料金ごまねりごまを使用しましたマヨネーズ2、ねりごま1、すりごま1の割合かな?適当でもおいしくなる材料ですからね味が薄いなと思う人は醤油をちょっと足すのもいいかも。結構ツナがいいお仕事してくれるのでこれだけでも美味しいのですが私はさらにいいオイルをプラス➕MCTオイルは無味無臭なので料理の味を邪魔しません。加熱したらダメなオイルなのでサラダにぴったりですサニーレタスとスライスオニオンのサラダにMCTオイルとほりにしをかけるだけのシンプルな味付けに今ハマってます出来上がったひじきの和風サラダも盛って☺️おしゃれサラダの出来上がりです 【2本目半額】COCOLAB MCTオイル 送料無料 450g 2本セット 【モンドセレクション2019受賞】 ダイエット 糖質制限 中鎖脂肪酸油 純度 100% ピュアオイル MCT 糖質ゼロ 健康食品 栄養補助食品 無味無臭 バターコーヒー ケトン体 糖質制限ダイエット 低糖質 ロカボ楽天市場3,240円 【即日発送対象外品】【ご注文殺到の為12月上旬以降入荷次第順次発送】●アウトドアスパイス 「ほりにし」 3本セット 【アウトドア/キャンプ/BBQ/調味料/料理】楽天市場2,527円 ↑これだけでめちゃくちゃおいしくなります。朝からサラダが食べられると身体労ってるなぁってなんか思えます笑そして朝食の時間に合わせてつくったはちみつ食パンあったかいカフェオレと一緒にしあわせ朝ごはんです次男の朝ごはん
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