今日から新曲、「KaQiLa Vol.10」に変わりましたっラブラブ
受講して下さった皆様、ありがとうございましたニコニコ

各施設で、同じ強いご要望にお答えしてあせ
今回は「脂肪燃焼バージョン」をベースに作りましたクラッカー
(年末に向けて、摂取カロリーが増えますものねあせる

が、これがハンパない…叫び

レッスン後のお腹のすき具合と、眠さが尋常じゃないんですけど~叫び

金曜は立て続けにKaQiLaを2本するものですからあせる

ちょっと身の危険を感じますあせ

いつもだったら、朝ごはんを食べたら、お昼にありつけるのが15時半ごろ時計
そのペースでやってきたけど、…止めますっ!
間で絶対何か食べようふぅ
じゃないと、ほんまヤバイ気がする…ぅぅ・・・

そして、皆様のサイズにも変化があるか…笑
楽しみだぁ~ラブラブ

今日は大失態汗 メジャーを忘れちゃったので、必ず来週は持って行きますからねあせ

今年も後2ヶ月、「KaQiLa Vol.10」で頑張りま~すあははラブラブ