仕事始め

1週間ぶりの仕事はなんか調子がなかなか戻らない感じ。忙しいってわけじゃなかったけど、時期も時期なので体調的にしんどい感じに。

でも夜に横になってちょっと寝たら楽になりました。嫌だなぁって思うとお腹痛くなるし。

体重も増えてきてなかなか落ちないからもう少し運動しなきゃな。やっぱり歩くのが1番効果あると思う。いや、食べる量を減らすというか1食抜いたり間食しないのが減りやすいんだよな。

何だかんだでお腹は空くんだよなぁ。