81歳、要介護2、独居の母。
一人で外出はできないため
通院は全て私が付き添っています。
何度も再発している直腸脱の手術をし、
先日、退院したのですが
手術後に尿が自力で出なくなり
とある総合病院の
消化器外科(直腸脱)と泌尿器科(排尿障害)の
2つの科にかかっています。
退院後の翌週の外来では
泌尿器科の方で抜管を試みるも出来ずに
また来月初旬にトライすることに
来月は他にも、別の総合病院の、持病その他の外来が2週連続で予定されています…
消化器外科では
術後の診察をしたのですが
手術後からずっと痛みを訴えており
感染してるかもとのことで抗生物質を一週間飲んで
また翌週かかることに。
そして、その翌週にかかった際
(この総合病院、午前中の外来だと、駐車場に入るのに25分位かかります
)
直腸脱の手術の際に入れたテープと
更に昔の手術の際のテープも残っていて
感染を起こしているということで
抜去のために緊急手術→入院
となりました。
手術が終わるまで私は病院待機となり帰宅は夜🌙
本人は2泊して退院。
また今週も外来があります。
今月、この病院にすでに5回…
痛みが取れないらしいので
来週も行くことになるのかも…？
何回行くことになるかな🫥
通院や退院の日は一日がかりになりますし
自宅→母宅→病院→母宅→自宅
で100分以上の運転量🚗
＋で買い物等の付き添いもあり
車の運転が好きではない私にとっては
ただでさえヘロヘロな上にキツイのです……
更年期もあり
そして、こんな日々ですが
3連休中に夫がインフルエンザにかかりまして
母の外来があるため、私は決して体調を崩すわけにはいかないのですよ
決して気が合うわけではないのですが
「◯(私)ちゃんがいなくなったらどうしたらいいの」
と折に触れて言う母。
自分を他人と比べては悲観し
普段からネガティブワード炸裂なのですが
見た目、上半身は元気そうなのに
下半身、足腰が弱っているだけでなく
特に排尿・排便に不都合がありまくりって状態で
しかも痛みを伴っているということで
いつにも増して
「どんなバチが当たってこんなことになっちゃったのかしら」
「どうしてこんな思いまでして生かされなくちゃならないのかしら」
などと愚痴を言わずにいられなかったり
「もう！自分が情けないわっ
」
と、キレてヒステリックになったりしており
まぁ、いつものことですけど…💦
相当辛くて惨めな気持ちなんだろうな、と
身体的にはもちろんですが
精神的にもかなりキツイ状態なのは想像できます。。。
ツライのは私の想像以上だろうし
気の毒だとは思うので
「◯(私)ちゃんはうつらないようにね」←外来行けなくなって困るし
というプレッシャーにさらされていますが 苦笑
何とか、やるべきことはこなせるように
自分の健康管理の大切さ
をひしひしと感じて過ごす日々です…。
だって、私が倒れたらカオスよ？
休める時に休み、お昼寝なんかもしてしまっています😅
それにしても、長生きするのって本当に大変…
QOLを下げないために健康でいることって
本当に大事ですね。
身体の健康を損ねると、メンタルも病みますし…
厚生労働省の令和4年簡易生命表によると
日本人の平均寿命は
男性は 81.05年、女性は87.09年
でもでも！
日常生活に制限のない期間である
健康寿命は
男性が72.68年、女性が75.38年
※2019年時点
ここで
「平均寿命」と「健康寿命」に約10年前後も開きがあるわけですよ
健康じゃないと人生楽しめないじゃないですか…
やりたいことをやれる時にやっておかないと…
さ・ら・に
75歳の平均余命は ←75歳って健康寿命を過ぎてる年齢よね？
男性は12.04年、女性は15.67年
いかに健康寿命を延ばせるか、が
幸せな老後を送るために必要であることは
間違いないですね…
自分の老後についても
いやいや、今現在やこれからの人生についても
考えさせられます……